事務橋本「年末年始のご挨拶と新年来院プレゼントのお知らせ」

こんにちは、むらまつ歯科　事務の橋本です。

2023年も残りわずかとなりました。
みなさまはどのような年になりましたか？
むらまつ歯科の診療は12/29（金）午前までとなります。新年は1/5（金）から診療をしております。

さて、新年の来院プレゼントですがこちらを用意しました！

こちら入浴剤になっております。
普段湯舟にゆっくりと浸かっていますか？
湯舟につかることで体を温め血管が広がりたくさんの血液が体中を巡り新陳代謝を活発化させる・筋肉が緩む関節の緊張が和らぎ神経の過敏性が抑えられます。
疲労回復、快眠、リラックス効果があると言われており、この寒い季節疲れたなあ～寒かったな～というときにお風呂でゆっくりとバスタイムを楽しむのはいかがでしょうか！

温度は40℃くらいで肩までじっくりとつかる全身浴がおすすめだそうです。
また、時間もあまり長くつからず10分程度がいいのだとか。
あまり長く入り過ぎるとのぼせたり、脱水症状になったりしますので注意をしてくださいね。

入浴剤を使って香りからのリラックスもおすすめ！
いい香りのする入浴剤で湯舟につかりゆっくりと体をほぐしてあげてください(*^^*)

今年は暖冬らしく、お正月辺りも例年と比べると暖かいお正月になるとか。
しかし風邪やインフルエンザなど体調を崩しやすい季節になりますのでどうぞ暖かくして新年をお迎えください☺

旧年中は大変お世話になりました。
むらまつ歯科スタッフ一同新年も患者様のお口を通して健康のサポートをするべく研鑽を重ねていきます。

医療法人社団むらまつ歯科
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